Menstruacija

ZAKAJ SPOTIRAM PRED, PO, IN MED MOJIM OBDOBJEM?

Veste, kdaj ste na menstruaciji. Krv teče, vaše razpoloženje niha in utesnjena maternica samo potrjuje tisto, za kar že veste, da je resnično. Ko opazite, stvari morda niso tako jasne. Videti nekaj rdečih pik v spodnjem perilu bi lahko pomenilo torej veliko različnih stvari: nosečnost, ovulacija, stres, grozeči obisk tete Flo. Ne glede na to, kako dobro poznate svoje telo in svoj menstrualni ciklus, lahko nepričakovane kakršne koli krvavitve povzročajo tesnobo. Brez panike - pri opazovanju smo opazili manj, prej in potem vmes menstruacije.

Razlika med opazovanjem in vašim obdobjem



Na splošno obdobja prihajajo vsakih 21 do 35 dni. Nekatere ženske imajo krajša obdobja, ki trajajo do 2 dni, druge pa menstruirajo do 7 dni. Spet drugi lahko krvavijo še dlje, vendar je to znak težkega obdobja (ali menoragije), čeprav je pogosto, vendar ni normalno in lahko kaže, da obstajajo reproduktivne težave.

Prvi dan menstruacije se šteje za dan 1. vašega mesečnega cikla in ga pogosto spremljajo bolečine v obdobju: glavoboli, krči, hrepenenje , in podobni. Čeprav se zdi, da krvavite, je količina krvi, ki jo ženske sprostijo, običajno med 4 in 7 žlic . The barva krvi v obdobju je lahko rdeča ali, če maternica odvaja staro tkivo, rjava.

Po drugi strani pa se lahko opazijo kadar koli med mesečnim ciklusom in bodo najverjetneje le nekaj kapljic krvi čez dan. Krv je običajno svetlo roza ali temno rjava. Čeprav se zdi, da so krči in menstruacije najboljši popki, verjetno ne boste čutili bolečin, če opazite - razen če imate implantacijsko opazovanje, vendar bomo do tega prišli.


kdaj dobiš krče pred menstruacijo



Zdaj, ko ste jasni glede razlik med opazitvijo in menstruacijo, pojdimo na resnično pomembne stvari: zakaj opazite ob menstruaciji v različnih obdobjih.

Ste v stresu

Ko naša družba poveličuje zasedenost in pogosto gleda na natrpan urnik kot na statusni simbol, kdo ni pod stresom v teh dneh? Nihče, to je kdo. Ne glede na to, ali gre za stres zaradi kaotične kariere, družinske težave ali zgolj splošen pritisk, da bi bili neverjetni v vsem (vi res dovolj, gospa), povečana raven kortizola lahko vpliva na vaš menstrualni ciklus. Medtem ko je zamudil oz neredna obdobja so pogosti simptomi tega, da ste tako pod stresom niti ne morem, tako tudi opazovanje.

Če lahko svoje opazovanje povežete s časi, ko je raven stresa skozi streho, ste morda ugotovili vzrok. Najbolje je, da naredite vse, kar je v vaši moči, da zmanjšate stres - kopite se v mehurčkih, jogirajte ali preprosto začnite reči ne stvarem, ki jih ne želite početi (ali ne res imeti čas za). Zdravo obvladovanje stresa bi moralo pomagati, da se vaše madeže umirijo in da se vaš menstrualni ciklus normalizira.

Ovulirate



Ko končate menstruacijo, možgani jajčnikom sporočijo, da je čas, da naredite jajčece. Ko jajčniki spustijo to jajčece v jajcevod, ste uradno ovulacijo . To se običajno zgodi okoli 14. dneva vašega cikla, seveda pa se to lahko razlikuje, če imate krajši ali daljši cikel. To 12 do 24-urno okno, v katerem vaše jajčece čaka, da sperma najde in oplodi, lahko povzroči krvavitev. Čeprav ima le približno 1 do 2 odstotka žensk opazovanje ovulacije, lahko tisti, ki to ugotovijo, ugotovijo, da je njihovo rožnato ali svetlo rjavo pegavo mešano z nekaterimi jajčno belimi izcedki, kar je znak ovulacije in plodnosti.

Vaš Eggo je Preggo

Torej, veste, kako jajčniki sprostijo jajčece med ovulacijo? No, če to jajčece ni oplojeno, se raztopi v notranji sluznici maternice, ki se med menstruacijo izloči. Če pa že je oplojeno potuje nazaj v maternico, spermo v vleko in vsadke, da začne rasti dojenčka. Medtem ko je vaše jajčece prijetno v maternici, boste morda doživeli tako imenovano implantacijska krvavitev. To je eden najzgodnejših znakov nosečnosti, ni pa tisti vse ženske izkušnje. Če opazite implantacijsko opazovanje, lahko traja od nekaj ur do nekaj dni in v spodnjem delu trebuha boste morda občutili nekoliko krče.

Vaše obdobje se je pravkar ustavilo

Ti samo vrnite neuporabljene tampone iz torbice majhna črna škatla na vašem pultu (ja!), ampak - bam ! - lise krvi v vašem najljubše hlačke . WTH, kajne? No, gospa, sovražim vam ga razbiti, toda to je eden najpogostejših trenutkov opazovanja. Razlog za opazovanje po obdobju je običajno v tem, da maternica ni dokončno izprala neuporabljene notranje obloge. Če se menstruacija ne začne znova kmalu po koncu, vas ni treba skrbeti.


kako se lahko znebim menstruacije

Pravkar ste začeli, ustavili ali preklopili kontracepcijo



Pa čeprav moški se ne morejo spoprijeti s stranskimi učinki tako kot lahko ženske, kontracepcija je še vedno tako velik izum. Še posebej tistim, ki nočemo otrok (še ali nikoli), se je soočanje s stranskimi učinki vredno, če to pomeni preprečevanje nosečnosti. Eden od teh neželenih učinkov je opazovanje.


menstruacijo nekaj dni prej

Če ste pravkar dobili IUV, madeži so običajen simptom ki lahko traja več mesecev. Na srečo imajo mnogi uporabniki IUV sčasoma lažja obdobja ali jih sploh nimajo. Podobno lahko začetek, ustavitev ali izpuščanje odmerka peroralnega kontraceptiva povzroči rožnate ali rjave madeže. To je posledica vašega estrogena, ki ohranja sluznico maternice na mestu. Če počnete kar koli, kar spremeni raven estrogena, lahko povzroči madeže.

Vzeli ste tableto zjutraj

Tista noč zabave se je končala z naslednjim jutrom, ko ste na poti domov pobrali načrt B. Mislili ste, da je v maternici vse dobro, zdaj pa opažate. Ne zamenjujte tega kot znaka nosečnosti ali menstruacija. Hormoni, prisotni v nujni kontracepciji - estrogen in progesteron - lahko povzročita svetlobno madež . Izginilo bi moralo kar hitro, zato si nadeni hlačne nogavice in pojdi proslaviti, če nisi noseča z mimozo (ali 3).

Imate miom maternice

Fibroidi maternice so vrsta benignih tumorjev, ki rastejo v steni maternice in okoli nje. Čeprav zdravniki niso ugotovili določenega vzroka za pojav mioma, to res pravijo Afroameričanke in ženske s prekomerno telesno težo bolj izpostavljeni tveganju za njihov razvoj. Spotting je eden glavnih neželenih učinkov, skupaj z neplodnostjo, boleč seks , bolečine v križu in kronično napihnjen občutek. Z drugimi besedami, ne domnevajte, da imate miom maternice samo zato, ker opazite. Obstaja veliko drugih vzrokov, ki so veliko bolj verjetni.

Ti si bolan

Torej je to malce zapleteno. Bolezen zaradi prehlada ali gripe verjetno ne bo povzročila madežev, vendar se slabo počutje, ko opazite, lahko kaže na drugo zdravstveno težavo - vse od SPO, kot je klamidija, do splava do raka materničnega vratu.

Kljub temu ne prestopite pravilno do tega zaključka. To je še en dejavnik, ki ga lahko upoštevate, vendar ni nujno glavni vzrok za opazovanje. Preden začnete simptome Googla in se diagnosticirate, izključite stres, kontracepcijo in nosečnost. Pravzaprav si niti ne poskušajte postaviti diagnoze. Pojdite k zdravniku, če mislite, da je nekaj narobe - svoje telo poznate bolje kot kdorkoli.


kako odpraviti menstrualne glavobole

Pred kratkim ste dobili svoje Najprej Obdobje

Doseganje menarhe je lahko začetek desetletja dolgega menstrualnega ciklusa, redko pa je prvih nekaj let krvavitve dosledno. Poleg nerednih obdobij, zaradi katerih je težko vedeti, kdaj varno zibate bele kratke hlače, je opazovanje pri dekletih, ki se šele spoznavajo, pogost pojav tamponi , krči in nedvomno hrepenenje po čokoladi.

Bi morali skrbeti?

Ne skrbite, dokler ni čas za skrb. V bistvu, če lahko svoje opazovanje povežete s stresom, kontracepcijo, tabletami za jutranje ali prvo menstruacijo, ste na jasnem. Če mislite, da imate spolno prenosljivo bolezen, rak materničnega vratu, ste noseči ali imate miom maternice, je morda čas, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.

Na splošno je opazovanje normalno in ničesar se ne bi smeli čuditi. Ni nekaj, kar bi lahko (ali morali) poskusiti ustaviti. Samo pusti svoje maternica naredi svoje. Če opazite, da opazite več kot teden dni naenkrat, imate med opazovanjem bolečine ali nelagodje ali pa imate občutek, da nekaj ni v redu - zaupajte svojemu črevesnemu instinktu in se odpravite k ginekologu.

Zadnja točka o opazovanju: ne za nadzor madežev uporabite tampon (tudi tisti z majhno absorpcijo). To lahko močno poveča tveganje za sindrom toksičnega šoka. Čeprav uporabljam ekološki tamponi odpravite strah pred toksini v nožnici, saj madeži ne proizvajajo skoraj dovolj vlage, da bi bila uporaba tampona varna. Držite se pantylinerja in vse bo v redu.

Ta članek je medicinsko pregledal Dr. Janet Brito.

Sledite @bloodmilkwomen na Instagramu

** Radi beremo vaše komentarje, žal pa ne moremo objavljati komentarjev ali vprašanj, ki opisujejo posebne zdravstvene težave, ali odgovarjati nanje in iskati zdravniškega nasveta. Za kakršne koli zdravstvene težave vedno svetujemo posvetovanje z zdravnikom. Če želite izvedeti več o menstruaciji, priporočamo, da si ogledate druge članke o krvi in ​​mleku. **

Predstavljena slika Lane Abie