Plodnost

Upravljanje tobogana za plodnost z eteričnimi olji

Ko sva se z možem odločila raziskati možnost zanositve, sva domnevala, da bova zanosila, takoj ko bova namenila nekaj namena. Vse svoje odraslo življenje sem se trudil, da ne bi zanosil, zato se to mora zgoditi zelo enostavno, kajne? Odgovor je ne, ni lahko. Pravzaprav je čudežno, da kdo zanosi. Ne samo, da morate natančno določiti, kdaj ovulirate, temveč morate zagotoviti, da je vaše telo pripravljeno na spočetje.



Spremembe življenjskega sloga, usmerjene k uravnoteženju hormonov, so ključne in lahko traja mesece, da svoje telo pripravite na nosečnost. Mi smo devet mesecev in kljub uporabi kalkulator ovulacije in ker sem zelo namerna pri seksu, še vedno nisem noseča. Moja raziskava se je obrnila na esencialna olja in rastlinski dodatki za uravnoteženje hormonov in mi pomagajo prenašati stres in čustva, ki jih prinaša poskus zanositve.


opazovanje dni po koncu menstruacije

Eterična olja so hlapne aromatične spojine, ki jih najdemo v rastlinski snovi in ​​so odgovorne za optimizacijo obstoja rastline, ne glede na to, ali to pomeni zaščito pred zunanjimi grožnjami, popravilo ali pomoč rastlini pri iskanju homeostaze. Ko rastline nabiramo in destiliramo v idealnih razmerah, lahko izkoristimo njihovo moč, da naredijo enako za svoje telo.

Kako uporabiti eterična olja za plodnost

Eterična olja lahko uporabimo na tri načine: aromatsko, lokalno in interno. Aromatična uporaba je odlična za uravnoteženje čustev in jo je mogoče doseči z uporabo olj in vode pri razprševanju oddaja ali dajanje kapljice v roko in vdih. Lokalna uporaba, nanašanje olj na kožo, je lahko usmerjena na lokalizirana področja, kot je maternica, ali ustvarjanje izkušenj celotnega telesa, če ga nanesemo na dna naših stopal. Vedno uporabljam nosilno olje, kot npr frakcionirano kokosovo olje , ko lokalno uporabljam olja za zmanjšanje občutljivosti in povečanje učinkovitosti. Notranja uporaba, uživanje olj skozi kapsule, vodo ali hrano, lahko pomaga pri razstrupljanju in zagotavlja podporo na celični ravni. Notranja uporaba je specifična za eterična olja doTERRA . Zaupam v njihovo pridobivanje, proizvodnjo in testiranje in nikoli ne bi uporabljal nobene druge znamke. Več lahko izveste na sourcetoyou.com .



Razstrupljanje telesa in okolja je prvo mesto, s katerim začnete uravnotežiti svoje hormone. Prekomerno razraščanje kandide, kvasa, ki živi v črevesju in pomaga pri prebavi, bo oslabilo vaš imunski sistem in motilo vaš endokrini sistem, ki je zadolžen za uravnavanje hormonov. Uporaba gospodinjskih izdelkov, ki vsebujejo BPA ali ftalate, bo v vašem telesu posnemala estrogen in otežila zanositev. Nizek progesteron je tudi dejavnik neplodnosti.

Trenutno grem skozi 30-dnevni protokol za čiščenje in obnovo za uravnoteženje črevesne flore in razstrupljanje vitalnih organov. Formula za čiščenje vitaminov in prebavil, ki se priporoča za čiščenje, vsebuje eterična olja timijana in origana, ki naravno povečujejo progesteron. Prav tako sem prenehal uporabljati izdelke, ki motijo ​​hormone, in prešel na doTERRA nega las , nega kože , in gospodinjska čistila ker so toksikološko preizkušeni in v sebi nimajo nič sestavin, ki posnemajo estrogen ali druge hormone.

Eterična olja za plodnost

Stres proizvaja kortizol in preveč kortizola v telesu lahko privede do neplodnosti. Imam moža, ki mi na hrbtenico nanese dve do tri kapljice eteričnih olj z nekaj kapljicami frakcioniranega kokosovega olja, da mi pomaga obvladovati stres. Ne samo, da moje telo prejema pomirjujoče učinke olj, masaža je idealna situacija, da se z možem čustveno povežemo. Moji najljubši so Ravnovesje (ozemljitvena mešanica),sivka, AromaTouch (masažna mešanica) indivja pomaranča.



Dolgotrajni stres lahko povzroči utrujenost nadledvične žleze. Življenje v stanju, ko so vam ravni kortizola nenehno povišane, bo zaviralo proizvodnjo progesterona. Začel sem dodajatigrenivkeolje v mojo vodo, saj pomaga preprečiti, da bi kortizol preprečil proizvodnjo progesterona. Pred dnom na noga nanesem tudi olja, da podprem nadledvične žleze. Rad se vrtim medBazilika,rožmarin,pelargonijainylang ylangvsakih nekaj dni, saj ima vsako olje druge hormonske koristi.

Prav tako sem si ustvaril vsakodnevno navado nanašanja pelargonije neposredno na nadledvične žleze, ki sedijo na vaših ledvicah, za dodatno podporo. Naredila sem 10 ml valjčna krogla s 25 kapljicami pelargonije, prelite s frakcioniranim kokosovim oljem, in ga zjutraj in zvečer povaljajte po nadledvičnih žlezah. Prav tako se prijavim Clary Calm , mešanica rolerjev, posebej zasnovana za podporo ženskam skozi ovulacijo in menstruacijo, dvakrat na dan, vsak dan v mesecu. Za nanos mešanico povaljam v obliki črke W na hrbtu vratu in jo povaljam od leve proti desni in nazaj po maternici in jajčnikih, preden jo vmasiram v kožo. Ta mešanica vključuje najboljša olja za uravnavanje hormonov in podporo razpoloženju.


ali ščitnica vpliva na menstrualni ciklus

Ta proces me je čustveno obremenil, vendar globoko verjamem, da bo naša družina nastala natanko tako, kot naj bi se oblikovala. Učim se zanašati se na zaupanje, hkrati pa sem tudi marljiva, kjer lahko. jaz uporabljam Konzola (tolažilna mešanica) vsak mesec, ko pride menstruacija, vendar vem, da moje telo odpravlja leta slabega ravnanja. Novo telo spoštujem do svojega telesa in tega, česa je sposobno, zato se zavzemam za to, da ga bom naprej obravnaval čim lepše. In vem, da bo nosečnost nastopila takoj, ko bo moje telo pripravljeno na sprejem.



Pomembno je vedeti, da nisem zdravnik in da se pred kakršnimi koli spremembami v svoji rutini posvetujte s svojim zdravnikom. Povezala sem se z izdelki doTERRA, ker jih uporabljam izključno, vendar lahko poiščete blagovno znamko, ki ustreza vam. Za doTERRA sem se odločila, ker so s svojimi testiranji in nadzorom kakovosti pregledni, so najčistejša in najmočnejša olja na trgu, podjetje pa opolnomoči ženske po vsem svetu prek Co-Impact Sourcing in Healing Hands Foundation. Če imate dodatna vprašanja, se lahko povežete z mano na @theboldessentials ali morgan@theboldessentials.com.

Predstavljena slika avtorja Lorena Steriopol