Izguba Nosečnosti

Zanositev po splavu: kaj vedeti

Splavi so za nosečnice uničujoč in prepogost pojav. Pravzaprav toliko 50 odstotkov vseh nosečnosti se konča s splavom .

Za žensko, ki poskuša zanositi, je to lahko zaskrbljujoča statistika, še posebej, če je že zanosila in splavila.



Toda splav (izguba nosečnosti je izguba ploda, ki se zgodi pred 20 tedni nosečnosti, medtem ko je mrtvorojenec kadar koli po 20 tednih), ne pomeni nujno prihodnjih težav pri spočetju in rojstvu otroka.

Na splošno, ker je v vaši zgodovini tako pogosto splav, to ne pomeni nujno, da boste imeli težave z zanositvijo in dojenčkom do konca, pojasnjuje Dr. Jennifer Butt , OB-GYN s sedežem v New Yorku.

Če ste utrpeli splav, vendar še vedno želite poskusiti zanositi, je tukaj vse, kar morate vedeti, od fizičnih učinkov do čustvenih in duševnih sprememb, ki jih lahko doživite.




kako popestriti seks v razmerju

Doživljanje splava

Splav v prvem trimesečju je lahko asimptomatski, pojasnjuje Butt. To pomeni, da se lahko še vedno počutite noseče (slabost, občutljivost dojk, utrujenost), ker nosečniški hormon še vedno uravnava vaše telo.

Splav lahko povzroči hude krče in nekaj madežev do močnih, podobnih obdobjem krvavitev, pravi Butt.

Vrhunec splava se zgodi v enem dnevu ali celo v nekaj urah, pojasnjuje Butt in dodaja, da se bodo krvavitve in krči po tem času zmanjšali.




kako uporabiti žajbelj za vročinske valove

Ne glede na to, kako se spontani splav odvije ali kako daleč je bila nosečnost, je to za mnoge ženske lahko travmatična izkušnja.

Ženska, ki doživi splav, lahko občuti presenečenje ali šok, pravi Rachel Rabinor, LCSW, iz San Diega.To je še posebej pogosto, ko je ženska že uspešno noseča. Pričakuje ponovitev svojih preteklih izkušenj in splav jo lahko preseneti.

Nekatere ženske lahko v tem času doživijo zanikanje ali samoobtoževanje. Splav se tako hitro 'odstrani' in ko prepoznate ali vam povedo, da se vam dogaja, lahko minejo dnevi ali tedni, da možgani dohitijo, kaj se dogaja ali se je zgodilo v vašem telesu, pravi Lesli Desai, LICSW, iz Seattla.

Najpogostejši čustveni blok je prepričanje, da je splav vaša krivda, dodaja Desai, da ste na nek način, obliko ali obliko nekaj storili ali pojedli - ali niste storili -, kar je povzročilo ali bi lahko preprečilo izgubo. V resnici ni nikoli tako.

Iskanje podpore po splavu

Medtem ko je vsaka ženska in njena reakcija na splav drugačna (nekatere ženske imajo enaka tveganja za poporodno depresijo, druge pa morda ne čutijo nobene povezave z nosečnostjo ali izgubo), Desai priporoča, da si vzamete nekaj časa in poiščete čustveno podporo v kakorkoli lahko.

Če art terapija, podporne skupine , ali zapisovanje svojih občutkov je tisto, kar vam ustreza, naredite to. Če najdete tolažbo pri prijateljih in družini, preživite čas z njimi. Pravi, da je biti nežen do sebe in prositi za pomoč ter jo sprejeti.

Butt priporoča tudi pogovor z drugimi ženskami v vašem življenju o njihovih lastnih izkušnjah. Ker so spontani splavi tako pogosti, se lahko zaradi odkritosti z drugimi in spoznavanja njihovih izkušenj počutite manj izolirane.


lahke madeže teden dni po menstruaciji

Vedite, da niste sami in da je to izjemno pogosto, pravi Butt in dodaja, da najpogosteje [splav] nima nobenega vpliva na to, ali lahko preživite do konca.

Premikanje naprej po splavu

Čustveno in duševno zdravljenje zaradi splava se razlikuje od ženske do ženske, prav tako pa tudi njeni poskusi ali želje po ponovni nosečnosti.Pomembno je razumeti, da ponovna nosečnost izgube ne bo izbrisala ali nadomestila, pravi Desai.

Strah, da se bo isto zgodilo v naslednji nosečnosti, je lahko ogromen, pravi Desai in dodaja: Nekateri se zaradi tega strahu ne bodo več zanosili, drugi pa lahko dolgoročno doživljajo depresijo ali tesnobo, če jih razdelijo in zmanjšajo na najmanjšo možno mero. splav.

Če ste v prvem trimesečju doživeli spontani splav in ste čustveno in duševno pripravljeni poskusiti znova, Butt pravi, da lahko začnete že ob prihodnji menstruaciji. Če pa ste imeli splav v drugem trimesečju , se boste morali o možnostih pogovoriti s svojim zdravnikom.


zakaj diši tvoja menstruacija

Zgodovina mrtvorojenih otrok bi lahko spremenila čas poroda, pravi Butt in dodaja: 'To je precej drugače kot nekdo, ki je imel splav v prvem trimesečju.

Ne glede na to, kakšen načrt boste skupaj s svojim zdravnikom pripravili za novo nosečnost, je vseeno pomembno, da si daste čas za spopadanje, če je to tisto, kar potrebujete za naprej.

Zanositev po splavu

Vsaka nosečnost je zelo drugačna nosečnost, zagotavlja Butt, s tem pa tudi različne izkušnje, zlasti za tiste, ki so v preteklosti splavali (ali splavili).

Nosečnost po splavu je lahko intenzivna izkušnja, polna številnih mešanih čustev, od upanja, veselja in navdušenja do strahu, tesnobe in celo žalosti, pravi Rabinor.


naravna zdravila za huda boleča obdobja

Ta čustva in misli se lahko med nosečnostjo razlivajo in tečejo, zato je pomembno, da se jih zavedamo, pravi Rabinor. Spodbuja vadbo pozornosti, da se lahko raje vrnete v sedanji trenutek, kot da bi se osredotočili na svoje skrbi.

Desai ugotavlja, da čeprav nosečnost po izgubi ali poskus zanositve po izgubi ni nujno travmatična, vendar zahteva nekaj obdelave in časa, v idealnem primeru s sistemom podpore, ki razume ali ženskami, ki lahko potrdijo čustva in izkušnje.

Predstavljena slika avtorja Danielle Macinnes