Menopavza

Ali lahko Reiki pomaga pri simptomih menopavze?

Ko gre za simptomi menopavze - tako fizično (vročinski utripi, mrzlica, spremembe spanja) kot duševno (tesnoba, razdražljivost, depresija) - iskanje olajšanja je lahko tako nujno kot zapleteno.



Ker bo imela vsaka oseba, ki gre skozi menopavzo, različne stopnje resnosti, ko gre za simptome, enako velja za to, kaj bo pomagalo pri težavah. Nekaterim lahko pomaga sprememba prehrane, drugim pa pomoč v obliki akupunktura .

Kaj pa alternativna medicina, imenovana zdravljenje z energijo, znana tudi kot Reiki? Ko je praksa vse bolj priljubljena, smo se spraševali, ali bi stoletja stara japonska tehnika lahko pomagala tudi tistim, ki preživijo menopavzo.

Kaj je reiki?

Reiki je poenostavljeno povedano univerzalna energija življenjske sile. Tako je ustanovil Reiki iz San Diega Sara Mitteer , CRMT, RYT, CHT, CCH,razloži in doda: Energija, ki obstaja v vseh živih bitjih, nam daje življenjsko moč in nas ohranja zdrave in vitalne.



Specialist za tesnobo in mojster reikija Heather Rider iz Austina pravi, da izvajalec reikija usmerja to zdravilno energijo, ki jo stranka nato prejme. Rider ne zagotavlja ničesar od misli in telesa, zagotavlja Rider, prej prejme energijo reikija.

Ko v svojem telesu začutite nekaj, bodisi čustveni odziv bodisi fizično bolezen, je to nekaj, kar ste nekaj obdelali skozi svoj energetski sistem, pravi Rider.

Tako kot vaše izkušnje z menopavzo se lahko tudi vaš način odzivanja na reiki zelo razlikuje od posameznika do posameznika.



Ob prejemanju reikija imajo ljudje vse mogoče zanimive občutke, pravi Rider in dodaja, da lahko pogosti odzivi vključujejo občutek lebdenja ali pogrezanja, opazovanje izbruhov barve (ali vzorcev ali oblik) za očmi, občutke vročine ali mraza po telesu. , ali občutek, da se vas dotakne.

Kako deluje reiki?

Reiki se razlikuje glede na izvajalca in stranko. Na primer, nekateri izvajalci lahko uporabljajo praktične tehnike zdravljenja. Med sejo reikija boste oblečeni na mizo, medtem ko bo zdravnik nežno položil roke na vas ali okoli vas, pravi Mitteer. Nekateri zdravniki izvajajo strogo celjenje iz rok, [in] obe tehniki sta enako učinkoviti.

Nekatere od teh tehnik oddajanja lahko vključujejo nekaj podobnega terapevtskemu dialogu in razpravi. Ta praksa pojasnjujeIntuitivni zdravilec energije iz Brooklyna Rebecca Conran , CHHC, omogoča izvajalcu, da razume, katere energijske frekvence potrebujejo oskrbo na podlagi človekovih sistemov prepričanj, čustev in vedenja, s katerimi se stranka spopada.



Conran tudi ugotavlja, da je zdravljenje mogoče opraviti celo samo z očmi. Pomen [lahko ozdravim] veliko svojih strank samo s tem, ko me vidijo ali pogledajo v oči [in] lahko imajo globoke zdravilne trenutke sprostitve.


obdobje kot krči po menstruaciji

Ne glede na to, katero vrsto Reiki zdravljenja poskusite, Mitteer pravi, da se večina ljudi počuti resnično sproščeno in vstopi v globoko stanje zavesti, ki se zdi, kot da so nekje vmes med budnostjo in spanjem.

Kako Reiki pomaga pri menopavzi?

Ne glede na to, ali imate simptome perimenopavza ali menopavza, Rider pravi, da je reiki lahko koristen, ker se dotakne telesa in vaših čustev.Reiki pomaga uravnotežiti sistem čaker, pravi Rider in dodaja: Pri menopavzi ali perimenopavzi je sakralna čakra najverjetneje prizadeta.

Sakralna čakra se, pojasnjuje Rider, nahaja tik pod popkom in je med drugim odgovorna za izražanje spolnosti in čutnega užitka. Kadar sakralna čakra ni v ravnovesju, naj bo pretirano aktivna ali premalo aktivna, se lahko simptomi menopavze povečajo.

Reiki lahko sistem čaker vrne v ravnovesje in pomaga ublažiti tako fizične kot čustvene simptome, pravi Rider.

Poleg vsega tega Mitteer ugotavlja, da lahko reiki pomaga pri uravnavanju hormonov, cirkadianih ritmih, blaženju stresa, spodbujanju zdrave cirkulacije in odstranjevanju toksinov iz telesa.


kaj je rimjob?

Ne glede na simptome, povezane z menopavzo, Conran pravi, da Reiki pomagarazumemo morebitne duševne in čustvene težave, ki lahko poslabšajo bolečino v telesu, in ustvarimo kemijo, ki namesto spodbujanja udobja spodbuja stres znotraj.

Koliko sej reikija potrebujete, da začutite rezultate?

Spet bo to odvisno od osebe in njenih simptomov ter odziva na zdravljenje z reikijem.

Vendar Rider pravi, da se večina ljudi počuti bolje že po eni reiki seji, dobro je preizkusiti več sej (na splošno se priporočajo 4-6), razmaknjene med 3-4 tedni.

Postopek ponavljanja opisujem kot 'luščenje plasti nazaj', pravi Rider, saj vsaka seja reikija pomaga ozdraviti temeljne fizične in čustvene težave, ki so lahko ali ne očitne za izvajalca ali stranko.

Se bo Reiki motil pri mojih drugih terapijah ali zdravilih?

Če ste v perimenopavzi ali menopavzi, ste morda že na zdravilih ali preizkušate druge terapije ali postopke za pomoč pri simptomih.

Dobra novica je, da Reiki ne bi smel posegati v nobeno od teh. Pravzaprav Rider pravi, da lahko reiki dopolnjuje druge zdravilne prakse, kot sta joga in akupunktura.

Ko gre za zdravila, se pred začetkom kakršnega koli novega zdravljenja posvetujte s svojim zdravnikom glede možnih neželenih učinkov.

Conran tudi ugotavlja, da je Reiki sicer lahko zelo močan in učinkovit, vendar ni zdravilo in bi moral biti del ohranjanja duševnega, čustvenega in fizičnega zdravja v vseh življenjskih obdobjih.

Ali obstajajo neželeni učinki reikija?

Ker vam lahko reiki povzroči evforično in / ali čustveno sprostitev, Rider pravi, da lahko nekateri ljudje nekaj dni kasneje doživijo padec, zaradi česar bodo občutili mrzlico ali žalost.

Kot pri vsakem razstrupljanju, pravi Conran, lahko tudi pri začetnem čiščenju energije pride do nekaterih stvari, torej nekoč potlačenih čustev, ki se zdaj sprostijo. Zato je priporočljivo, da se seje izvajajo v nekaj [tednih ali] mesecih, da ne bomo samo odtrgali flasterja in povzročili več škode kot koristi, pravi.

Po seji reikija se lahko pojavijo tudi nekateri fizični simptomi. Včasih se po čiščenju stranka počuti, kot da jo zebe, ki se nikoli ne uresniči v celoti, ali pa se počuti utrujeno in boleče, pravi Conran. Podobno kot masaža je tudi to del čiščenja telesa, da lahko svoje delo opravlja enostavno in intuitivno.

Če imate katero od teh reakcij na zdravljenje z reikijem, Mitteer pravi, da bo postopek pomagal s pitjem vode, počitkom in solnimi kopelmi Epsom.

Toda vsa ta turbulenca je tako rekoč dolgoročno dejansko koristna, zagotavlja Rider.Čeprav je morda nekaj začetnega čustvenega ali fizičnega nelagodja, se na koncu splača.